Önemli sağlık problemlerinden biride kabızlık problemidir. Kabızlık nedir, Bebeklerde kabızlığın sebepleri, belirtileri, sebepleri, Çocuklarda kabızlığa yol açan yiyecekler, Kabızlığa iyi gelen besinler nedir ve Çocuklarda kabızlık tedavisi nasıl yapılır tüm bu soruları sizler için yanıtlıyoruz.
Kabızlık Nedir?
Kabızlık bağırsakların yeterince çalışmamaları, görevini yerine getirememeleri ve dolayısı ile kişilerin dışkılarını rahatlıkla yapamama durumudur. Çocuklarda kabızlığın en önemli nedenleri içinde yeterince anne sütü almamama durumudur. Anne sütünü düzenli şekilde alan çocuklarda kabızlık görülme mümkünlığı çok azdır.
Kabızlığın Sebepleri nedir?
Genetik olarak kabızlığı yatkın olan çocuklar vardır. Bağırsakların çok yavaş çalışması ve wcye gitme ihtiyacı olmasına karşın wcye gitmememe dışkıyı tutma kabızlığa neden olur. Suni (suni) besinlerle ve gıdalarla beslenen çocuklarda kabızlığa yakalanma oranı yüksektir. Katı şekilde yenilen besinlerde protein fazladır ve içinde su oranı azca bulunduğundan kabızlığa sebep olur. Bunun önüne geçmek için sulu gıdalara yönelmek en mantıklı çözümlerden biridir.
Yukarıda da değindiğimiz gibi kabızlık (peklik) kalıtsal olarak çocuğa geçmiş olabilir öte taraftan çocukta başka bir hastalık var ise buda kabızlığı tetikleyebilir. Böyle bir durumda yapılacak işlem bir doktora başvurup gerekli kontrolleri yapmış oldurıp iyi bir yiyecek sıralaması hazırlatarak çocuğunuzun bu sorununa çözüm bulabilirsiniz.
Kabızlığa hangi besinler iyi gelir?
Erik suyu yada erik püresi yaparak çocuğa iki tatlı kaşığı şeklinde verilir. Eğer bir gelişme gözlenmez ise bunun miktarı arttırılır. Çocuktaki rahatlama ikinci günden sonra kendini gösterir. Diğer yandan kavun, karpuz, kayısı, üzüm benzer biçimde meyveler de kabızlığa çok iyi gelir. Yapılan en belirgin hata çocuğa ağız yolu ile ilaç içirmektir. Bu yanlış bir uygulamadır ilaçların çok fazla yan tesirleri bulunuyor.
Çocukların bağışıklık sistemleri yeterince gelişmediği için ileriki zamanlarda ciddi sıhhat problemleri ile karşılaşabilirsiniz. İllaki ağızdan bir şey vermek gerekiyorsa bir oranda suya karbonat veya tuz katarak çocuğa verilebilir biz bu işleme lavman adını veriyoruz. Yapılan bu işlemin çocuğun sağlına hiçbir yan etkisi yoktur.
Birçoğumuzun bilmediği bir kabızlık şekli de ruhsal kabızlıktır. Bu mevzuya detaylı bir halde değinmek istiyorum. İki yaşlarında ki bir çocuk hela ihtiyacını yaparken canı yanabilir ve bu durumu tekrar yaşamamak için tuvalete geldiği süre tuvalete gitmez istemez. İç kısımda biriken dışkı daha da sertleşerek çocuğun daha çok zorlanmasına yol açabilir. Ruhsal nedenlerden kaynaklanan kabızlıkta ki en büyük etkin çocuğun annesidir. Çocuğuna bir an evvel hela alışkanlığı kazandırmak isteyen anneler çocuklarını oturağa oturturlar ve birçok çocuk da kabız olur.
Hava değişimlerinde çocuklar nezle veya grip olup yemek yemede isteksizlik, iştahsızlık sergileyebilir. Tertipli beslenme düzeninden düzensiz beslenmeye geçen bağırsaklarda düzgüsel çalışmalarından uzaklaşarak yavaş çalışmaya başlarlar buda kabızlığa niçin olur. Bunun önüne geçmek içinde yukarıda bahsetmiş olduğumuz lavman uygulamasını yapabilirsiniz.
Takviye olarak kullanabileceğiniz besinler arasında yulaf unu sütle birlikte içilen bal, meyve veya sebze püreleri kullanarak bu problem ortadan kaldırılabilir.